Este es un espacio donde quiero transmitir las sensaciones, emociones y vivencias personales que me aportan los momentos en los que salgo a disfrutar del running. Algunos dicen que engancha, otros que les cambia la vida, yo lo quiero descubrir y para ello necesito vivirlo para contarlo.


martes, 10 de marzo de 2015

MEDIA MARATÓN DE SANTANDER 2015

Nos volvemos a encontrar en Marzo, después de haber pasado el mes anterior pasado por agua tenemos la fortuna de encontrarnos con sol asegurado. Poco antes de las 10 de la mañana ya estamos en Santander con la familia, siempre fieles a la cita para animarnos.
Las sensaciones durante toda la semana eran buenas, no sentía ninguna molestia, había entrenado con pulsómetro durante todo el mes y contra viento y mareo por la cantidad de agua que hemos tenido.
Durante el calentamiento puedo comprobar que las pulsaciones en reposo se me habían acelerado intento no pensarlo mucho ya que puede ser normal debido a la situación de carrera. Por delante 21 km que el año pasado ya lo habíamos hecho pero que este año llegaba de diferente manera.
Era el momento de comprobar que entrar a pocas revoluciones funciona para que el cuerpo se acomode en unas pulsaciones concretas y la fatiga tarde en llegar.

Comenzamos la carrera con un ritmo cómodo y bastante "conservón", sabíamos de las duras cuestas que tenemos y no queríamos echarlo todo a perder. Poco a poco vamos manteniendo el ritmo y los kilómetros van cayendo sin darme cuenta , continuaba con unas sensaciones muy buenas.
El tiempo era lo de menos, el  objetivo  no era bajar la marca sino terminarla y disfrutar de toda la carrera. Me di cuenta de ello cuando fuimos a superar el ultimo tramo de carrera con la cuesta del casino hacia arriba que apenas sufrí en subirla y seguía con buen cuerpo como durante toda la carrera.
Quedaban entonces dos kilómetros que decidí ir para adelante y mantener un ritmo más alto. finalmente terminé con un tiempo de 1h:47:20 segundos en base a mi reloj GPS. Un minuto menos que el año pasado pero con unas sensaciones a años luz de como terminé la anterior, esta ultima vez sentía que mi cuerpo podía dar más y que esta mejorando a nivel de fondo.
Continuaremos con los entrenamientos que hasta ahora vamos llevando para que cuando llegue el momento de la media maratón de Santoña podamos hacer un tiempo muy bueno.

Tambíen quiero agradecer a Conrado, un nuevo compañero de equipo que pudo representar con la camiseta de fisioterapia Jorge Muñoz en la media Maratón de Santander la primera vez y que lo hizo muy bien, espero que en las próximas carreras podamos coincidir de nuevo.












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