PASADOS POR AGUA

Son las 20:30 de la tarde, martes, hoy toca salir a quemar grasa y tras una tarde un poco ajetreada en la clínica no vendrá mal descargar adrenalina. Llamo a Paco para que me venga a buscar a la clínica y en menos de 5 minutos allí lo tengo presente para que continúe sus pasos. No es precisamente un día para lucirse pero a mediados de noviembre no se puede pedir mucho. Es una lluvia leve pero continua, vamos que moja de narices y nos acompaña en todo el camino. Aún así completamos los 10 km como en cada salida y en esta ocasión he podido mantener un poco más la conversación, yo le llamo el "hablometro"  es el indicador corporal donde te dice si tienes buenas o malas sensaciones en función de la cantidad de conversación que consigues mantener y en cuanto pasas de las palabras a la respiración acompasada, ya salta la alarma y empiezas a entrar en modo reserva. Por suerte hoy no ha sido el caso, hasta la próxima.